失われた自分らしさを取り戻す方法

「自分らしさ」ってなに??? それは、 自分の本音で生きて、 やりたいことやって生きてるかどうか それが自分らしく生きてるってこと。 自分の感情に蓋しないこと 世間体とか周り(親)の目とか気にして やりたくもないことを無難にこなしてないこと 他人…

感謝するといいよ、と言うけれども

目の前の現実に文句言いたくなったら、 今あるものに感謝する 旦那さんの家事が中途半端なことを責めるのではなくて 「やってくれたんだね!ありがとう♪」と感謝してみる ・・・とかいうけど、自分がギリギリの時に感謝するのってキツくない?笑 「感謝する…

危ない、危ない。また自分の力でなんとかするところだった。

自分の力でなんとかする、って 自立してるし積極的だからすごく正しいことのように思っちゃうんだけど 本当はそうでもない。 むしろ、自分の頭を良くしてあれこれ賢いことを考えるより 根本の自己肯定感を高く保って、直感と運という最強英知を呼び入れた方…

その「好き」「やりたい」が全部嘘な理由

「自分は本当はだめ」とか 「自分のこういうところは許せない」とか 「こう生きないと認められない」とか 自分にバツがついてる状態で 「起業して、世の中に影響を与える人になりたい」とか 「好きなことで稼いで時間とお金の自由を手に入れる」とか 「お金…

悪口言われたら

悪口言ってくるやつってムカつくよね笑 普通にわたしは「は?ぶっ○す」とかおもっちゃうけど たまにさ、嫌なこと言われたりされたりして 「私は何も悪くないのに、いっつも私ばかりひどいこと言われるんです」 みたいな人いると思う。 そういう人って、やり…

メンタル地獄の話

ここは天国じゃないんだ かと言って地獄でもない ってブルーハーツは歌っているけど 確実に地獄と天国は存在する。 地獄とは・・・ ・自分以外の他者の基準で評価される世界 ・↑の基準で評価されないと死んじゃう世界 ・評価は相対評価だから、低い評価/高い…

世界には自分しかいない

世界には自分しかいない、とか 他人は自分の鏡、とか よく言うじゃん 「わたし以外わたしじゃないの」の真逆な これ、理解してるつもりだったの。 2年くらい前から。言葉ではわかってるつもりだった。 けど、最近 「まじで、本気で、ほんまに、この世界、、…

他人の悪口を言う人って

「人のこと悪く言っている人は、こわいだけ」 これは心理の真理。 めちゃめちゃ怖がってるんだけど、こわい感情を認められないから 他人に攻撃的になって自分の方が力が強いんだってアピールしてるだけ。 この、「こわさ」を深掘りしていくと 「こんなこと言…